pass oefening, waarbij we letten op de timing van instarten, recht lopen en pas passen als we de bal goed hebben geladen( handpositie goed en bal op de heup)
start pas met lopen als de speler voor je de goed vast heeft en laad op zijn heup
communiceer duidelijk
hou een rechte looplijn
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
The 2025 Women's Rugby World Cup featured a record 32% female coaches - more than double 2021 figures. Here's what this growth means for the sport.
Matches are won by the team that makes better decisions under pressure. Learn how to develop game intelligence and manage critical moments.
The 50:22 law has transformed tactical kicking, rewarding accuracy to the corners and punishing narrow defensive positioning. Here's how to exploit it.
