klein wedstrijdje, wie kan die meeste ballen veroveren binnen 30 seconden. na 30 seconden wissel je van speler in het midden.
Het gaat in deze oefening om de techniek om de bal te rippen. hand tussen bal en tegenstander plaatsen, stevige grip krijgen, schouder naar beneden duwen.
de kinderen die de bal in handen hebben houden deze goed vast maar niet onmogelijk vast.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
