4 conos a 15 mts cada uno formando un cuadrado, 4 jugadores dar pase profundo desde el cono 1, jugador d, deberá apoyar en el cono 2 la pelota, donde jugador a volverá a abrir a jugador b y así sucesivamente en todos los conos, realizados los pases en todos los conos
mantener profundidad, ofrecer las manos antes del pase, recibir la pelota con las palmas de las manos y no la yema de los dedos, enderezar siempre la carrera, reposicionarse rápido.
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