Cancha 1: Al silbato, 9 abre a wing en sombra que entre en algun canal; la defensa sale fuerte arriba. Lectura de amenazas y cerrar en el canal que corresponda.
2/3 veces de repeticion.
Reposicionamiento (mirando al ataque) y vuelve a marcar. Escudo sale arriba, buscamos que no nos corten la linea de ventaja. Luego pasamos a Cancha 2. Golpear juntos
Dimensiones mas bien chicas, para ver parte tecnica
Cancha 2: Esta esperando otra linea de ataque y lo hacemos real. Foco en salir rapido arriba en pared, pero ahora leyendo la amenaza del wing; sacar espacio al ataque y no podemos errar tackle. El ataque hace lanzamientos de sombra 1, sombra 2 y wing en espalda, salteo.
Objetivo: Comunicacion, salir fuerte arriba y en pared. Sacar espacio al ataque. Lectura de amenazas.
Clave salir arriba y comunicacion
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World Rugby's lower tackle height is no longer a trial. It is law in community rugby from this season, and unions choose waist or base of the sternum. Here is how to retrain your defence.
Lower tackle heights leave the ball free for longer and change the breakdown contest. If your ruck work has not been updated this pre-season, you are coaching last season's game.
Long, lonely runs build lungs, not rugby players. Here's how to build a pre-season that puts fitness where the game needs it - with a ball in hand and a decision to make.
