entranda en calor 10 minutoscon habiliddes, ponemos conos, aros oara que conduzcan y esquven por toda la cancha.
EJERCICIO A:
Conducción freno en cada cono y cambio de direccioón. Vuelvo por el costado con alguna hablidad (salta pelotita,driblig, etc).
EJERCICIO B:es sin conos
Salen varias al mismo tiempo, al silbato levantan la cabeza mi miran al entrenador que puede levantar la mano izquierda o algo de algun color que haga referencia a la izquierda y deben cambiar de dirección hacia la izquierda, vuelve a tocar el silbato y puede cambiar a la mano derecha y deban cambiar a la derecha.
EJERCICIO C:
Sortear obstaculos, solo conducción, freno y cambio de velocidad, y termino tirando al arquito.
Explicar las tecnicas de las habilidades y la proteccion de la pelota a la hora de hacer un freno con cambio de velocidad o direccion.
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