COMENZAMOS EN GYM CON PABLO DE HS 20:30 A 21:20
A HS 21:30 1er BLOQUE (10'):
EN EL CIRCULO: ATACA INTER, DEFIENDE PRIMERA. LAS TRES DEFENSORAS MAS LAS QUE ATACAN DEFINEN DE GOLPE (6 PELOTAS) LUEGO INGRESAN AL CIRCULO EN UN 3vs3, LOS DOS VC SE PASAN LA PELOTA Y ASISTEN AL CIRCULO Y SE SUMAN DE APOYO. SI LA DEFENSA RECUPERA BUSCA PASAR LA BOCHA A VOLANTES LATERALES UBICADOS EN 25 YDS. DELANTEROS Y AMBOS VC PRESIONAN EVITANDO ESTO. LAS DE PRIMERA SE VAN ROTANDO EL TRABAJO DEFENSIVO.
(DESAFIO POR LA COCA)
EN 3/4 DE CANCHA: SALIDA DE INTERMEDIA CON BLOQUEO DE PRIMERA (TRABAJAMOS PRESIÓN DE WINES EN SALIDA DE 3 Y PRESIONES CIEGAS EN SALIDAS DE 4). SI RECUPERA EL BLOQUEO SE INICIA CONTRAGOLPE...
2do BLOQUE (10'):
SE INVIERTEN LOS ROLES.
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