1 Recepcion en el ciruclo con escape y tiro de gesto corto al agrande. Rotan entre las tres posicones del ejercicio y trabajan medio modulo por perfil
2 3 vs 3 : Cada trio atacante debe llegar al arco rival en tres pases y a dos toques. El trio defensor, el cual arranca desde el mismo arco, debe esperar que la bocha llegue amitad de cancha para reposicionar y llegar a impedir el gol del trio atacante. essta accion se repite constatntemente de un lado y del otro. Cada equipo tiene un cambio para ir rotando
3 aproximaciones laterales: Se unicia el ejercicio con un pase al jugador sobre la linea, este debe hacer el gol en el arco que esta en 25, el jugador que esta dentro del cuadrado de conos debe comenzar la aproximacion y frenar ese ataque hasta que el jugardo que dio el primer pase llegue a la posicion para realizar un doblaje
4 Give and go
Bloque de 6 min con de 2min de micropausa
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England Hockey's rule guidance for 2026/27 takes effect from 1 September. Here are the changes that will actually alter how you coach, and how to brief your squad in one pre-season session.
Turnovers in your own defensive quarter are the most expensive mistakes in hockey. Build an outlet structure your team can execute under a full press, not just in a warm-up.
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