Rot Angreifer, Blau Verteidiger
Beginnen 1v1 von rechts, Blau spielt zu Rot beide laufen ums Hütchen wie gezeichnet, 1v1
bei einem Tor, Ecke oder anderem beginnt die andere Seite, beginnt 1v1 geht in ein 2v2 über (Pärchen das vorher begonnen hat kommt dazu daher 2v2)
Je nach Trainingsbeteiligung auf beide Seiten möglich
in more ways than one
in more ways than one
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.