Salida de 4 rutas internas
Ruta Negra: Pase al VC que se encuentra perfilado en el box y este juega con el VA que se encuentra perfilado de manera opuesta para recibir de derecho
Ruta Roja: Pivoteo con el VC que se enecuentra en posicion de caja fuerte dentro del box, para jugar con el central, este juega con el central opuesto y este asiste al mismo volante que inicio el juego pero ahora se encuentra perfilado para jugar hacia adelante
Entrada en calor 10 min ( PAblo)
Bloque 1 6 min: de rutas externas de salidas de 4
Bloque 2 10min: Ruta negra y Roja
Bloque 3 10min: Rutas internas y externas con desvio + flick
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Summer is the one time all year players can obsess over their individual skills without a fixture looming. Here is how to turn the off-season into a genuine 1v1 and close-control upgrade.
Video analysis is no longer a luxury reserved for international squads. With a phone, a tripod and a free editing tool, any club coach can build a weekly review habit that transforms how their team learns.