Aproximaciones
bola 1. Asistencia y 1x1.
bola 2. Pase a derecha y pase a la T, aproximaciòn en la penetraciòn y 2x2.
bola 3. Pase a derecha y 1x1 en mayor espacio, aproximaciòn de volante/defensor.
bola 4. Asistencia al 3 x 3 sin acoplarse.
Movimientos con enganche
Se juega 3 pelotas y se cambia de pefiles. Se realizan aceleraciones previas al inicio de cada bocha ( todas aceleran)
3 bloques de 5 min y despues cambian de roles.
Ir rotando roles y difenrentes aproximaciones.
Adecuar los mòdulos segùn intensidad.
Hacerlo hacia el otro lado
1 Bloque ( 6 min)
Moviemientos sin acleraciones solamente con intensidad de pases
2 Bloque ( 6min)
Movimientos con aceleraciones
1. Bocha ruta nueva
2. Salteo al volantes
3 Movimientos comunes ( invasion, estirada, juego al box)
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