Vert, Orange, Rouge portent chaqu'un 1 balle, ils vont shoter au goal (un après l'autre). Après directement ils prennent les zones de défence (Vert->4, Orange->3, Rouge->5).
Les deux défenseurs essaient de faire sortir la balle vers la ligne de 25m.
Si 3,4, ou 5 récupèrent la balle, attaquent vers le goal (3 vs 2).
-Replacer vite en defense après une action d'attaque.
*Possible que l'exercise peut prendre plus de temps pour se mettre en marche, pas arrater avant que c'est claire pour les enfants!!
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
The Netherlands made history at Paris 2024 with the first-ever golden sweep. Here's what coaches at every level can learn from their dominance.
The best coaches build more than skills - they build connections. Learn how trust-based relationships transform team performance.
England Hockey's coaching roadshow is bringing practical, engaging session ideas to clubs nationwide. Here's what coaches are learning.
