Weer heel belangrijk is dat er elke keer een twee tegen 1 wordt opgezocht.
Wat moet je doen bij een twee tegen een?
Aanvallend:
- Bind de verdediger
- Geef linkervoet passjes, eventueel met een lift.
- Doe alles met zekerheid. Je kan niet iets doen met 80%
Verdedigend:
- Dwing de tegenstander naar de zijkanten van het veld. Dit betekent de binnenkant dichtzetten door je stick daar alvast te leggen. Voetenstand moet goed staan. Zodra de tegenstander een keuze heeft gemaakt, pannekoekgrip en stickdruk. Niet te dichtbij komen, hou wel de goede afstand.
Doordraaien volgens de getallen, en let op dat de teams niet tegelijk aanvallen.
Je mag als verdediger in eerste instantie niet doorverdedigen in de cirkel. Na een aantal minuutjes mag dit wel omdat anders de energie er meteen uit.
Ondertussen corners met:
1: Ronny, Jasper, Thijmen of Ward
2: Thijn, Jasper, Aiden
Verdedigend en aanvallende punten uitleggen, maar pas nadat ze een paar minuutjes hebben gespeeld.
Zeg wel in het begin dat je echt de speler moet binden.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
