Veld uitetten met 4 obstakels (bijv. stoelen) in ruitvorm.
Speler B moet om een obstakel rennen en zich links of rechts van obstakel 1 aanbieden bij A. A speelt bal in op B. B speelt 2touch terug. B rent om ander obstakel en biedt zich weer aan bij A. Liefst nu aan de andere kant van het obstakel. Na de derde keer inspelen mag B afwerken op doel.
ipv stoelen balkjes, pionnen, etc.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
