je verdeelt het team in 2 groepen, groep rood en groep groen
de eerste begint met lopen en drijft met de bal aan zijn stick tot de eerste rij kegels, hij raapt de bal in zijn hand en legt deze op een kegel.
hij sprint terug naar de rij en tikt de hand van de eerst volgende deze neemt een nieuwe bal en doet net hetzelfde , zo blijven we gaan tot 1 van de 2 teams een 4 op een rij heeft, indien geen 4 op een rij blijven doorgaan tot de ballen op zijn.
bal tegen de stick bij het drijven
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
England Hockey's rule guidance for 2026/27 takes effect from 1 September. Here are the changes that will actually alter how you coach, and how to brief your squad in one pre-season session.
Turnovers in your own defensive quarter are the most expensive mistakes in hockey. Build an outlet structure your team can execute under a full press, not just in a warm-up.
Summer is the window that decides how your team starts in September. Here is how to build a hockey-specific fitness base with the ball, not just endless running, so players arrive sharp rather than shattered.
