Hockey Drill Demonstration

Description

4 joueurs sur l'extérieur de la zone

3 joueurs dans la zone et en possession de la balle

4 défenseurs présents dans la zone

3 règles :

- Les 4 joueurs externe ne peuvent jouer qu'en 2 touche de balle

- les 4 défenseurs ne peuvent faire de marquage individuelle sur les 3 joueurs dans la zone

- le travail dure 3 minutes, à chaque récupération de balle, cela correspond à un petit travail physique pour les 7 attaquants. Tous les 3 minutes, on change les 4 défenseurs

Coaching points

Insister sur l'intensité du travail défensif et sur la qualité des basic skills des attaquants

Pressing défensifConditioned GamesHockey Drills Coaching