4 joueurs sur l'extérieur de la zone
3 joueurs dans la zone et en possession de la balle
4 défenseurs présents dans la zone
3 règles :
- Les 4 joueurs externe ne peuvent jouer qu'en 2 touche de balle
- les 4 défenseurs ne peuvent faire de marquage individuelle sur les 3 joueurs dans la zone
- le travail dure 3 minutes, à chaque récupération de balle, cela correspond à un petit travail physique pour les 7 attaquants. Tous les 3 minutes, on change les 4 défenseurs
Insister sur l'intensité du travail défensif et sur la qualité des basic skills des attaquants
in more ways than one
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The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
Most tackles are lost before the stick goes down. Teach your defenders to channel, wait and choose the right tackle, and you will win more ball and give away fewer cards.
England Hockey's rule guidance for 2026/27 takes effect from 1 September. Here are the changes that will actually alter how you coach, and how to brief your squad in one pre-season session.
