Speler 1 2 en 3 speel een driehoek. De bal komt terug op speler 1.
Speler 1 speelt de bal in de loop voor speler 3.
Speler 3 drijft op volle snelheid en speelt een bal in het ruimte voor speler 4.
Speler 4 komt achter de "verdediger" en moet reigeren op de bal van speler 3.
Speler 4 afronden op volle snelheid,
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
England Hockey's rule guidance for 2026/27 takes effect from 1 September. Here are the changes that will actually alter how you coach, and how to brief your squad in one pre-season session.
Turnovers in your own defensive quarter are the most expensive mistakes in hockey. Build an outlet structure your team can execute under a full press, not just in a warm-up.
Summer is the window that decides how your team starts in September. Here is how to build a hockey-specific fitness base with the ball, not just endless running, so players arrive sharp rather than shattered.
