Chaque joueur doit botter le ballon au-dessus de l'équipe située au centre et un joueur de l'équipe d'en face doit le réceptionner. Le réceptionnaire fait ensuite une passe « pop » à son coéquipier qui botte le ballon à son tour en direction du camp adverse.
Si l'équipe du centre intercepte le ballon, les joueurs échangent leur place avec ceux de l'équipe qui a botté le ballon.
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Restart kicks are now the most common set-piece in rugby and the easiest to lose. Treat them like a lineout: prepare options, drill the catch, and own the reception.
World Rugby has dropped the legal tackle height to the base of the sternum for the 2026 U20 Championship in Georgia. Here is what the trial means for coaches at every level.
Kicking is up across the Six Nations and Champions Cup, which means counter-attack opportunities are up too. Learn how to turn a loose kick into seven points.
