Los primeros jugadores de cada grupo salen a máxima velocidad hasta el segundo cono azul y luego pisan rápido para atrás hasta el primero. Luego salen a máxima velocidad hasta el tercero y pisan rápido hacia atrás hasta el segundo, luego corren a máxima velocidad hasta el cuarto donde dan un paso al costado hasta el próximo cono. En ese cono, salen a máxima velocidad hasta el próximo cono, pisan al costado hasta el último cono, pasan alrededor del mismo y corren a máxima velocidad hasta el punto de comienzo donde pasan la pelota al próximo jugador.
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Restart kicks are now the most common set-piece in rugby and the easiest to lose. Treat them like a lineout: prepare options, drill the catch, and own the reception.
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