Volleyball Drill Demonstration

Description

3x2

  • Jogo reduzido livre.
  • 4 organizações.

1x0

  • De joelhos, fica de pé.
  • De cocoras faz pirueta.
  • Pirueta para o lado mais fraco.
  • Passa ao 2º, devolução.
  • Finaliza da ala c/ pirueta.

Coaching points

  • Bolas nas alas.

 

Created by Joao, Volleyball Coach, Portugal

(3x2)+(1x0)9 Conditioned gamesVolleyball Drills Coaching