Volleyball Drill Demonstration

Description

1. Fodarbejde
2. Gribe/Røre små bolde
3. 1P - fokuser på C angreb, derefter ud til blokade og gribe små bolde.
4. Fokus C angreb, ud og blokere en rigtig bold.
5. Alle angreb nu. Træner kaster enten til C eller 1, 8 angreb. Spiller skal fokusere på at bevæg sig ud blokere.

Coaching points

Benarbejde
Placering af hænder
Press / Passiv
Volley IQ

Created by Simon, Volleyball Coach, Denmark

Five Step Blocking Progression8 Block DrillsVolleyball Drills Coaching