we serveren naar buiten en volgen door naar het net. de bal komt gekruist terug en kan de net speler pinchen en anders speelt de serving volleyer de bal tegenvoets.
serve komt op de BH en de kans dat hij langs de lijn speelt is klein na de ankle breaker positioneren voor een lob als je ziet dat ze er moeilijk aan kunnen. als de ankle breaker zwak gespeelt is en de tegenstander heeft het makkelijk dan moet je een passing shot verwachten.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
