we serveren naar binnen toe op de FH. hier moet je oppassen om te pinchen omdat je met de FH the big dipper kunt doen in de dubbellijn. als de bal laag door het midden terug komt kan je pinchen of de serving volleyer volleyt de bal kort en laag naar buiten.
na de volley schuiven we mee met de bal om de lijn te dekken maar niet te veel want met BH langs de lijn is nogal moeilijk. de serving volleyer schuift ook mee op tot aan de middenlijn goed naar het net aansluiten want de bal wordt van de grond omhoog geschept.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
From sensor-equipped rackets to AI-powered coaching, technology is making tennis training more precise than ever. Here's what actually works.
On-court coaching is now fully legal. Here's how to deliver advice that actually helps during those crucial 90-second changeovers.
On-court coaching is now fully legal, technology continues to advance, and the ATP calendar evolves. Here's what tennis coaches need to know for 2026.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
