Empieza el jugador con dis balones, hace slalon entre conos y luego sprint hasta el final del campo para luego subir, pasar un balon a la otra fila y con el otro tirar a canasta. El que recibe el balon sprinta hasta realizar tiro en el otro aro, cambia de direccion en busca del cono y sube rapido para realizar un segundo tiro con el balon que le pasara el hombre que ha reboteado su propio tiro libre y corre para pasarle.
This practice has no coaching points
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World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."