Basketball Drill Demonstration

Description

El defensa es situa a sota la cistella i va pujant a cada con esprintant i parant preparat per defensar.

La tornada al fa d'esquena en posició defensiva

Quan fa una volta es canvia amb el company

Coaching points

Objectiu: millorar la parada defensiva

 

Varaicions: el jugador amb pilota fa veure que entra o que finta el tir, d'aquesta manera el defensor pot veure-ho més real.

També podem fer que el defensor té la pilota i abans de pujar a defensar li fa un passe a l'atac.

Created by barnaus, Basketball Coach, Spain

Col·locació defensiva 1FitnessBasketball Drills Coaching