bij de lob moet je zeker zijn dat je ver genoeg speelt zodat je zeker over de netspeler speelt anders kan hij smashen.
na de lob kan je naar voor lopen als de volley's goed zijn en anders blijf je achteraan zoals bij de aussie
Tennis demands a unique combination of endurance, power, agility, and flexibility. Physical preparation determines how long careers last and how players perform when it matters most.
Ecological dynamics is transforming tennis coaching. This constraints-led approach develops adaptable, creative players who can solve problems in competition, not just execute drilled patterns.
The one-handed backhand is becoming rare, but when executed well, it remains one of tennis's most elegant and effective shots. Is it a dying art or a tactical advantage?