deze tactiek word gebruikt als de tegenstander een geweldige return heeft, vooral slice naar buiten. pinchen en poachen gaat niet omdat de bal zo hard gekruist is.
opslag spelen we door het midden, net speler doet alsof hij tussen komt en gaat terug naar zijn plaats. tegenstander ziet dit en speelt toch gekruist.
serveerder schuift op naar de bubbellijn om zoveel mogelijk FH te spelen. speel de bal naar buiten op de BH van de tegenstander
Tennis demands a unique combination of endurance, power, agility, and flexibility. Physical preparation determines how long careers last and how players perform when it matters most.
Ecological dynamics is transforming tennis coaching. This constraints-led approach develops adaptable, creative players who can solve problems in competition, not just execute drilled patterns.
The one-handed backhand is becoming rare, but when executed well, it remains one of tennis's most elegant and effective shots. Is it a dying art or a tactical advantage?
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
