rally - the swiss watch

Thanks for everything! Sportplan has helped me to improve my tennis...
Andrea, Tennis coach

DESCRIPTION

als we in een BH rally zitten gaan we een BH slice spelen om de tegenstander in het veld te krijgen. bij de 2de bal spelen we met BH, diep gekruist om de tegenstander terug naar achter te duwen. nu is de kans heel klein dat hij rechtdoor zal gaan en kunnen wij verder opschuiven naar de BH kant om met FH inside out of in te spelen.

door dat we verder naar de BH kant zijn opgeschoven hebben we een inside slag dus mogen we kiezen of we inside out of in spelen.

COACHING POINTS

  • bal 1 moet laag over het net gaan en ook laag blijven na de bots
  • bal 2 mag een meter over het net zijn, goed diep en met veel spin.
  • maak het de tegenstander zo moeilijk dat je ver kunt opschuiven naar de BH kant en dan kan je met FH aanvallen

READ MORE
READ LESS
9328828
1010

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1200+ tennis drills
  • create professional tennis coaching plans
  • or access our tried and tested tennis plans
MORE Forehand & Backhand Drill DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1200+ tennis drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of tennis coaches plus 1200+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT