Selecteer 5 aanvallers, een keeper en een verdediger. 1 aanvaller is is spelverdeler en staat met zijn rug naar de goal. Achter hem staat een verdediger. De overige 4 aanvallers staan verdeelt over de breedte van het veld.
Het doel van het spel is om via de spelverdeler de aanval te openen. Speler 1 of 2 passt naar de verdeler, deze geeft de bal in de loop over links of rechts naar ??n van de vleugels die probeert te scoren
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
Video analysis is no longer a luxury reserved for international squads. With a phone, a tripod and a free editing tool, any club coach can build a weekly review habit that transforms how their team learns.
With mandatory masks now in place, the defensive corner has changed. Outrunners are committing harder, postmen are positioning differently, and the goalkeeper has new sightlines. Here's how to rebuild your PC defence for 2026.
The Pro League's most dangerous teams now win the ball back within five seconds of losing it. Here's how to teach counter-pressing at any level, with triggers, drills and a session plan.
