on commence par les explications de l'exercice et par la pratique des différentes gestes selon le service recherché (court, moyen ou long) 5 minutes de chaque type de service en chauffe. Ne pas hesiter à interrompre l'exercice si l'on voit qu'il y a beaucoup de dechet. Bien faire comprendre que le service est une arme et qu'un match peut se gagner ou se perdre sur ce point.
observation du mouvement du bras (mouvement arreter tôt en cas de service court ect...) orientation du corp et du poignet avant le contact de la balle.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
There are currently no more drills being shared in this category
Here are the 5 ways that you can kickstart your 2025 in the correct way with Sportplan and make this the best coaching year you have had!
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.