Volleyball Drill Demonstration

Description

Speler gooit bal net over het net zodat er kan worden aangevallen in eerste contact. Blokker probeert kill blok te zetten, aanvaller probeert ook in blok te slaan maar niet te makkelijk maken. 

Doel van de oefening? Blokker laten kijken naar aanvaller en bijstellen naar rechts/links/wachten. 

Ten tweede ook goed voor aanvaller om gevoel op penalties te verbeteren. 

 

Indien met 10: 3 groepen van 3, 10e man is verantwoordelijk voor balveiligheid en brengt ballen terug.

Coaching points

Timing in blok en aanval erg belangrijk

Positie (van de handen en van lichaam) in blok

 

Created by Tim, Volleyball Coach, Belgium

Blok kijk naar aanvaller3 Grass rootsVolleyball Drills Coaching