Volleyball Drill Demonstration

Description

Em dois grupos, um apanha bolas, enquanto o outro executa o exercicio. Bola lançada pelo treinador para o ponto de ataque designado.

Coaching points

Apanhar a bola alto. Batimento forte, de braço solto.

Created by Peixe, Volleyball Coach, Portugal

Ataque simples11 SpikingVolleyball Drills Coaching