we spelen BH gekruist in rally naar elkaar. als je denkt dat je goed geopent hebt en je kan met de volgende bal rond draaien en inside in spelen dan mag je vrij spelen. als er in side out word gespeeld blijven we verder kruisen tot er iemand in side in gaat.
hou goed de lengte aan om druk te zetten met BH probeer een goede opening te maken voor je in side in gaat goed rond de bal bewegen voor in side in te spelen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
From sensor-equipped rackets to AI-powered coaching, technology is making tennis training more precise than ever. Here's what actually works.
On-court coaching is now fully legal. Here's how to deliver advice that actually helps during those crucial 90-second changeovers.
On-court coaching is now fully legal, technology continues to advance, and the ATP calendar evolves. Here's what tennis coaches need to know for 2026.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
