Volleyball Drill Demonstration

Description

Twee tegen twee als opwarming. 

  • OH opslag en pas vanaf eventueel nieuwe ploeg over middellijn komt
  • Verplicht twee contacten
  • Geen sprong
  • Na punt gaat verliezer muur tikken achter het winnende veld

Coaching points

Varianten

  • Allebei grondcontact voor je zelf de bal overspeelt
  • Iets klein per ploeg dat je moet doorgeven. Vb Niet overspelen als je het hebt, elke beurt wisselen, ...
  • Tennisbal doorbotsen. Je mag geen contact maken als je de tennisbalhebt. Je moet die eerst doorspelen naar andere speler (niet doorgeven). 
  • Eerste opbouw bepaalt volgorde van hard/zacht of BH/OH contact voor eigen ploeg/beide ploegen
  • Iets met bepaalde zones
  • Om de twee/vier balwisselingen een arm minder gebruiken (van max. 2 naar 1 naar 0)
  • Haasje over
  • Onder de benen
  • Over blok springen en bal mag blok uiteraard niet raken. Rond blok lopen gaat ook
  • Uit het veld na elk contact

Andere variant: Gewoon 1 tegen 1 op heel terrein maar enkel als er weinig volk is op training

Twee tegen twee2 Warm UpVolleyball Drills Coaching