Volleyball Drill Demonstration

Description

  1. Opslag naar receptiespelers
  2. Aanval in een tweemansblok. Indien te moeilijk met statische middenman of eventueel zelfs met mat
  3. Dekking uit het net halen
  4. Opnieuw aanval maar nu proberen te scoren tegen tweemansblok

Indien eerste aanval niet in blok, gooit trainer/reservespeler een bal in als dekking vanaan de zijlijn. 

Opbouw

  • Zowel 2 als 4 eens doen. Indien passeur en voldoende volk beide tegelijk en passeur kiest, extra blokker en aanvaller nodig
  • Vanaf goed draait, twee defense spelers aan andere kant en rally uitspelen met 2 voor, 2 achter spelers. 

Doorschuiven

  • Receptiespeler wordt passeur (of vaste passeur)
  • Passeur aanvaller, aanvaller hoekblokker, hoekblokker reserve, reserve opslag. 

Coaching points

  • Dekking moet in blok komen
  • Dekking uit het net halen
  • Aanvaller goed laten uitstappen na eerste aanval
  • Dekkingpositie!

Created by Tim, Volleyball Coach, Belgium

Dekking & Aanval3 Grass rootsVolleyball Drills Coaching

More Community 3 Grass roots Drills