
we oefenen de smash in 3 delen. trainer geeft een smash en de speler bereid zich voor maar vangt de bal in de linker hand en gooid de bal gewoon over het net trainer geeft een smash en de speler bereid zich voor maar vangt de bal in de linker hand. deze keer gooien we de bal niet terug over maar nu doen we een opslag. trainer geeft een smash en de speler bereid zich voor om in 1 tijd te smashen
kruip goed onder de bal rakket achter u voorbereiden de niet slaghand wijst naar de bal
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...