1. Opslag en rally uitspelen, geen blok maar aanval in side-out moet naar een helft van het veld zijn waar defense staat.
2. Freeball voor opslag team vrije keuze
3. Freeball voor side-out team. Aanval achter de drie meter lijn vrije keuze.
Enkel persoonlijke punten te scoren aan complex 2 kant. Winnen = 1 punt, 3-0 winnen is blijven staan. Anders een positie doordraaien.
The libero position has never been more important. Here's how to develop elite defensive specialists who transform your team's back-court play.
Move from reactive to proactive with drills that build anticipation. The best players know what's coming before it happens.
FIVB's Strategic Vision 2032 is driving major changes: rule modernization, competition expansion, and coaching requirements that will reshape the sport. Here's what's coming.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
