drei Reihen, eine Reihe mit Ball. Auf Pfiff sprinten alle drei runter zu Baseline, hier erfolgt ein Pass (siehe a/b). Dann zurück zur 3er Linie.
a) Pass von außen in die Mitte. Dieser dribbelt den Ball zur 3er Linie, stoppt dort ab und spielt einen Pass zum rechten oder linken Sprinter (zurück zum Korb). In der Zeit sind die beiden Außenspieler zur 3er Linie gesprintet und wieder zurück Richtung Korb.
b) Pass von außen nun zum anderen außen. Dieser dribbelt zur 3er Linie, Mittelspieler sprintet zur 3er Linie, Passgeber wird sofort Verteidiger. --> 2-1 zurück auf Korb.
Bodenpass in die Zone.
Dribbler entscheidet nach Verteidigerposition ob er Korbleger macht, wirft oder passt.
Pässe im 2-1 parallel zur Grundlinie sind verboten. --> Angreifer ohne Ball muss durch Bewegung Pass ermöglichen. Angreifer mit Ball muss Pass in den Lauf spielen.
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