Community | 볼 릴레이 패스하기.

Coach, England

DESCRIPTION

볼 패스 릴레이 방법 : 양옆으로 팔을 벌려 서로 간격을 유지 하체는 어깨넓이보다 약간 넓게 벌린다. 양발은 정면으로 11자로 만들고 무릎과 간견을 평행으로 만든다. 하체는 고정시키고 상체 회전으로만 볼을 패스한다. 양손으로 앞사람에게 볼을 건네받는다. 몸통회전을하여 다음 사람에게 전달한다. 30초/1분 동안 볼을 많이 전달하는 팀이 승리한다.

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