130815oef 3:Vlinderoefening_TijoV

I can't get enough of Sportplan. It's given me back the enthusiasm...
Cornel

DESCRIPTION

Rreceptie ligt aan de basis van een aanval. Opbouwend te werk gaan.

Opslag van A naar C. C receptie naar D. D pas naar C, C valt aan in de straat. B laat lijn open en A probeert defence te brengen in de lijn. rally uitspelen is mogelijk.

 

COACHING POINTS

Opslag: gericht

Receptie: Houding van het lichaam, snel bewegen

Pass: Rechtervoet naar voren, lichaam // net

Aanval: Gericht aanvallen, sprong + wapening

Blok: Blok laat lijn open.

Defence: loopbeweging van tempo 1 naar 3

READ MORE
READ LESS
882416
1613

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 300+ volleyball drills
  • create professional volleyball coaching plans
  • or access our tried and tested volleyball plans
MORE 4 Passing Drills

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 300+ volleyball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of volleyball coaches plus 300+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT