Lançamento do canto e de 45º

Very useful format and descriptions of drills. I am using Sportplan...
Tony, Coach

DESCRIPTION

Duas filas, uma no canto curto e outra a 90º, alinhada com a linha do garrafão. Ambas as filas devem ter bolas, sendo que o primeiro jogador da fila localizada no canto curto deve estar sem bola. 

Este jogador simula que vai desmarcar-se para o meio e posteriormente dispara para o canto para receber a bola e lançar de 3 pontos sem driblar. 

O jogador da outra fila executa um slide até a extensão da linha de lance livre (45º) para receber a bola e lançar de 3 pontos sem driblar. 

COACHING POINTS

Rotação: os jogadores devem ganhar os próprios ressaltos e alternarem entre uma fila e outra, levando as bolas para a filas aonde se dirigem.

Variantes:

- Receber a bola, simular o lançamento e executar um drible no sentido contrário para posteriormente finalizar com lançamento;

- Lançar de 2 pontos, em vez de 3 pontos.   

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