Volleyball Drill Demonstration
Add to clipboard
Description
Rreceptie ligt aan de basis van een aanval. Opbouwend te werk gaan.
Opslag van A naar C. C receptie naar D. D pas naar C, C valt aan in de straat. B laat lijn open en A probeert defence te brengen in de lijn. rally uitspelen is mogelijk.
Coaching points
Opslag: gericht
Receptie: Houding van het lichaam, snel bewegen
Pass: Rechtervoet naar voren, lichaam // net
Aanval: Gericht aanvallen, sprong + wapening
Blok: Blok laat lijn open.
Defence: loopbeweging van tempo 1 naar 3
Created by tijo, Volleyball Coach, Belgium
