Community | réception dans 3 axes diffèrents

Thomas Raoux Coach, France

DESCRIPTION

l'entraineur est d'un coté du filet avec un panier de ballon, en face une joueuse à la passe et le reste en reception. L'entraineur va joué 3 ballons par receptionneuse , un au corp une intérieur et une extérieure. Evolution de cet exercice en simulation diag puis l'entraineur passe au service.

COACHING POINTS

Le déplacement hyper important, même si la balle n'est pas dans la zone parfaite, il faut qu'elle est de la hauteur pour que le passeur est le temps d'intervenir.

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PROGRESSION

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