Movimentação do poste - Drible de penetração do 2 pelo meio, e com o poste do lado contrário

Very useful format and descriptions of drills. I am using Sportplan...
Tony, Coach

DESCRIPTION

O extremo faz uma chamada, avança com o pé direito pelo meio e driblando com a mão esquerda. O defesa do poste sobe para ajudar e, no preciso momento em que move um músculo, o 4 corta para recolocar-se no lado direito para receber a bola e finalizar sem drible. 

 

COACHING POINTS

Por uma questão de maximizar o número de lançamentos, após converter o lançamento, o poste deve ganhar o ressalto e manter abola em cima, e depois passá-la ao extremo, que havia recuado para o elbow, e este deve finalizar enfrentando o poste com um floater. 

NB: 3 vai para o canto para receber um possível passe do 2 e converter, 1 segue atrás do 2 para preencher o espaço deixado vazio por aquele e receber a bola para converter, 5 segue para 45 graus para receber a bola e converter.

O passe deve ser sempre picado e com a mão direita.

Do outro lado o processo é inverso (drible de penetração do 3 pelo meio e com o poste do lado contrário).  

READ MORE
READ LESS
4509841
1008

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 650+ basketball drills
  • create professional basketball coaching plans
  • or access our tried and tested basketball plans
MORE Shooting DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 650+ basketball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of basketball coaches plus 650+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT