deze tacktiek werkt alleen als ze vanachter blijven.
eerst wordt de tegenstander uit het veld geduwt, de 2de bal gaat door het veld en de bedoeling is dat het recht naar de tegenstander gaat die terug aan het lopen is. hierdoor geraakt hij uit balance en kan de achterspeler naar voor komen en netspeler kan pinchen
Tennis demands a unique combination of endurance, power, agility, and flexibility. Physical preparation determines how long careers last and how players perform when it matters most.
Ecological dynamics is transforming tennis coaching. This constraints-led approach develops adaptable, creative players who can solve problems in competition, not just execute drilled patterns.
The one-handed backhand is becoming rare, but when executed well, it remains one of tennis's most elegant and effective shots. Is it a dying art or a tactical advantage?
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
