Drills

Sprongschot Ver

category: 318-sprongworp-ver

Description. Partijen proberen middels sprongschoten ver op de bank van de tegenpartij te werpen. Coaching points. - tijdens de aanloop wordt de bal ...

Passeren/Sprongschot

category: 322-lichaamsschijnbeweging-met-bal

Description. B zet aan en passeert pion aan niet schotarmzijde en rondt af met sprongschot ver. Coaching points. passeren schotarmzijde 0-pas :

Sprongschot Hoog

category: 317-sprongworp-hoog

Handball sprongschot hoog 317 sprongworp hoog - tijdens de aanloop wordt de bal op werphoogte (schouderhoogte) naar achteren gebracht. - de derde pas...

Sprongworp.

category: 318-sprongworp-ver

Handball sprongworp. ... search our library of 1200+ handball drills; create your own professional coaching plans; or access our tried ... passeren/s...

Web Videos

Community Drills

Autosave 12804430

Fysieke training1) Spint na pion loppas terug na 2 na 3 na 4 na 5 na 1 enz2) Pus-up op je handen en benen op de bank na midden pus-up enz3) 1 voet in ...

Autosave 34188826

Matten tussen de bankenEr snel over lopen2 benen eroverhinkel erover Lhinkel erover rechts Schuif over de dikke mat achter op mat bal onrvangen e...

Autosave 81618999

Hoekspeelsters maken in de hoek af zoals getraintOp bouwers maken af met nulpas en sprongschot hoog.