O jogador lançará a bola ao ar e fará uma cambolhota tendo que depois cabecear a bola tentando fazer golo. Variações: Bola no redes, o jogador está de costas para este. Ao sinal do treinador, o jogador fará um mini-sprint, voltará-se para a baliza o redes atira a bola tendo que o jogador rematar de 1ª. O jogador de costas para a baliza. atirará a bola ao ar e tentará fazer um pontapé de bicicleta.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
