Tuo maali noin 5 metrin päähän kuudentoista rajalta. Rajaa etupuolelle boksin levyinen alue ja syvyyttä noin 20 metriä.
Pelataan 4 v 2 mv peli, jossa maalit on tehtävä vetämällä 16 alueen takaa. Muutoin vapaa peli. Punainen hyökkää ja vihreä puolustaa, jos vihreä saa riiston yrittää se pelata pallon valmentajalle. (Valmentaja voi kuvasta poiketen olla alimman puolustajan takana).
Jos vihreän peli menee pelkästään keskisektorin tukkimiseksi, niin otetaan sääntö, että 10 syöttöä punaiselle on myös maali, jolloin vihreän on puolustettava aggressiivisemmin.
Peli on aaltopeli, eli lähtee aina valmentajan syötettyä pallon jollekin punaisista. Vaihda puolustajia 5 min välein.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Set pieces account for roughly a third of all goals in football, yet many coaches spend surprisingly little time coaching defensive organisation at corners and free kicks. This article compares zonal and man marking systems, explores hybrid approaches, and provides a practical session structure for building set piece resilience into your team.
A player's first touch determines everything that follows: whether they can play forward, turn, or simply retain the ball. This article explores why training first touch in isolation is not enough, and how to design sessions that develop this critical skill under realistic game pressure.
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
