Tuo maali noin 5 metrin päähän kuudentoista rajalta. Rajaa etupuolelle boksin levyinen alue ja syvyyttä noin 20 metriä.
Pelataan 4 v 2 mv peli, jossa maalit on tehtävä vetämällä 16 alueen takaa. Muutoin vapaa peli. Punainen hyökkää ja vihreä puolustaa, jos vihreä saa riiston yrittää se pelata pallon valmentajalle. (Valmentaja voi kuvasta poiketen olla alimman puolustajan takana).
Jos vihreän peli menee pelkästään keskisektorin tukkimiseksi, niin otetaan sääntö, että 10 syöttöä punaiselle on myös maali, jolloin vihreän on puolustettava aggressiivisemmin.
Peli on aaltopeli, eli lähtee aina valmentajan syötettyä pallon jollekin punaisista. Vaihda puolustajia 5 min välein.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
Most 1v1s are lost in the first second, when the defender rushes in and dives. Teach your players to slow the attacker down, take away the dangerous option and pick the right moment, and they will win far more of them.
The FA's FutureFit framework lands this season, bringing a 3v3 entry format at Under-7s. Here is what actually changes on a Saturday morning, and how to coach it well.
