Tuo maali noin 5 metrin päähän kuudentoista rajalta. Rajaa etupuolelle boksin levyinen alue ja syvyyttä noin 20 metriä.
Pelataan 4 v 2 mv peli, jossa maalit on tehtävä vetämällä 16 alueen takaa. Muutoin vapaa peli. Punainen hyökkää ja vihreä puolustaa, jos vihreä saa riiston yrittää se pelata pallon valmentajalle. (Valmentaja voi kuvasta poiketen olla alimman puolustajan takana).
Jos vihreän peli menee pelkästään keskisektorin tukkimiseksi, niin otetaan sääntö, että 10 syöttöä punaiselle on myös maali, jolloin vihreän on puolustettava aggressiivisemmin.
Peli on aaltopeli, eli lähtee aina valmentajan syötettyä pallon jollekin punaisista. Vaihda puolustajia 5 min välein.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The FA's FutureFit framework lands this season, bringing a 3v3 entry format at Under-7s. Here is what actually changes on a Saturday morning, and how to coach it well.
Some opponents will not press you and will not chase you. They just sit in two banks and dare you to find a way through. Here is how to coach the patience and the punch to break them.
Pre-season is your one window to build a real engine. This July, ditch the endless laps and learn how to condition your players with a ball at their feet.
