Iso maali (kolmelle) ja tötsät (kahdelle)
Tennis/sulkapallo jne idealla; Kaikilla 1 tatsi käytössä ja sen on mentävä toisen joukkueen maalia kohti, jotta ei häviä pistettä ja jos se menee läpi/maaliin saa pisteen. Eli joka kerta on saatava 1 tatsilla pallo toiselle puolelle kohti maalia.
Tavoite saada mahd paljon jalat liikkeelle, jotta saa palautetta vaikeitakin pomppivia palloja oikeaan suuntaan tarpeeksi kovana. Pallon on mentävä alle polven korkeudella (tötsistä saa toki pompata korkeammallekin jolloin saa jopa puskea jos niin hullusti kävisi.
Tötsärivi keskellä tuo pomppuja ja lisää vaikeutta
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Four Halloween-themed games sneak a full warm-up, finishing, rondo and small-sided game into one junior football session this week.
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
