Pujottelu pallon kanssa SHA:n pujottelutestin mukaisesti. Muunnellaan radan pituutta/suoritustapaa käytettävissä olevan tilan sekä pelaajamäärän mukaan.
Suoritustapa: Lähtö keltaiselta portilta ja suora kuljetus päätyyn. Tämän jälkeen tötsien pujottelu takaisin lähtöpaikalle ja käännös viimeisen tötsän ympäri jonka jälkeen jälleen suora kuljetus päätyyn ja pujottelu takaisin maalipaikalle.
Aluksi jokainen tekee pari kierrosta ja totuttelee rataan ja sääntöihin. Tämän jälkeen voidaan ottaa parikilpailuna tai joukkuekilpailuna.
Jos pelaajia paljon, tehdään jonot molempiin päätyihin ja kuljetus aina päädystä toiseen ja pallo seuraavalle pelaajalle.
Laatutekijät: Kuljeta palloa niin että kontrolloit sen, rohkaise käyttämään ulko- ja sisäsyrjää käännöksissä, nopeuden sääntely (milloin voin lisätä nopeutta, milloin voin ottaa vähemmän kosketuksia palloon, milloin enemmän kosketuksia palloon)
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The FA's FutureFit framework lands this season, bringing a 3v3 entry format at Under-7s. Here is what actually changes on a Saturday morning, and how to coach it well.
Some opponents will not press you and will not chase you. They just sit in two banks and dare you to find a way through. Here is how to coach the patience and the punch to break them.
Pre-season is your one window to build a real engine. This July, ditch the endless laps and learn how to condition your players with a ball at their feet.
