Ballbesittelse spillet 5v3.
Hvis en av de tre skal vinne ballen, starter motangrepet med pasning til spiss, som venter på toppen. Samtidig den andre (eller to) spilleren av de tre, kommer med støtte for spiss og de spiller 2v1, 3v1 eller 3v2 hvis den andre forsvarer kommer med støtte.
2 variant med 2v2 på toppen!
1. Hvordan bør oppfører seg spiss.
Veggspill med en touch til medspiller, som kommer med støtte, starte duel 1v1
2. Oppførsel spillerne som kommer med støtte. Åpent rom, spillbar, overløp.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
